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Herzhafte Hauptgerichte

mit Wohltuer Superfoods - lecker und gesund!

Basilikumpesto mit Zedernkernen
Wohltuer Rezept für Quiche-Lorraine
Wohltuer Rezept für: Veganer Dashi Eintopf mit Kombualgen und Quinoa
Hanf-Chia-Burger mit Whiskey-Zwiebelmarmelade, Süßkartoffelpommes und Aioli

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Kleine Spinatbrötchen mit Tomatenpesto
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Spargel-Kartoffelsalat mit sautierten Karottengrün und Bärlauch-Chiadressing
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Gebackenes Bärlauch-Spargelbrot mit Leinsamenmehl
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Flammkuchen mit Chia-Sojaschmand
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Gerösteter Spargel, Selleriecreme, geröstetes Wohltuer-Kern-Allerlei
Spargel-Kartoffelsalat mit sautierten Karottengrün und Bärlauch-Chiadressing
Vegane Roggen-Quinoa-Gemüse-Kohlrouladen mit Zwiebelsauce
Quinoa-Rotkohl-Curry mit Purple Curry
Vegane Chia-Mandelspätzle